· 

茄子と豚のさっぱり焼き

茄子と豚肉さっぱり焼き

豚肉と茄子は相性抜群!

オクラと大根おろし、貝割れ、新生姜、茗荷など野菜もたっぷりで、サラダ感覚でさっぱり美味しい。


材 料 (3人分)

豚肉(肩ロースバラ何でも) 150g
茄子 3本 

【野 菜】
カイワレ 1P
ミョウガ 2ケ
新ショウガ
大根おろし
オクラ 5~6本
梅 3ケ

【かけ汁】
酒 200CC
濃い口醤油 40CC
みりん 80CC


つくり方
1

豚肉は、茄子の長さに切って軽く塩をふり、10分おく。
茄子は両面に鹿の子に包丁を入れ、縦3等分に切る。

カイワレは半分に切る。
ミョウガは小口切りにして水にさらす。
新ショウガは千切りに。
オクラはさっと茹でて小口切りにして、大根おろしと合わせる。

豚肉に小麦粉を打ち、フライパンで焼く。同時に茄子も焼く。
焼けたらかけ汁を入れ、豚肉と茄子をすぐに取り出し、かけ汁は少し煮詰める。

豚肉と茄子を一口大に切って器に盛り、野菜を添え、かけ汁をかけて出来上がり。


四季折々の旬の素材を使った懐石料理・一品料理・炭火焼 玉川やなぎや

お問合せ・ご予約 TEL.03-3700-0005

東京都世田谷区玉川3-25-15 やなぎやビル2F

東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅 徒歩約5分